人間関係の悩み | 悩みのエリクサー

ツイッターやインスタグラムで怒り狂う人たちと言葉の暴力

現役店長 — Thu, 18 Jun 2020 10:14:40 +0000

ツイッターをやっている時にタイムラインで他の方の投稿を目にします。

そしてとっても気になるのです。

なぜみんな、あんなに怒り狂っているのか？

あるいは冷静に見える文面でもとても攻撃的な内容だったりします。

そういう書き込みをするときの気持ちが全く分からないわけではありません。

しかし、気を付けていただきたいのです。

言葉には力があります。

そういうと大げさだと思いますか？

では例えば、好きな人に好きと伝えるとどうなりますか？

両想いの相手であれば伝えたほうも、伝えられた方も嬉しい気持ちになります。

頑張れ！と言われると力が湧いてきます。

自分を否定する言葉をぶつけられると悲しい気持ちになります。

そう、言葉にはちゃんと力があるのです。

だからこそみなさん、私自身もそうですが言葉というものをもっと大切にしてきませんか。

少し前に、SNSでの度重なる攻撃が原因と思われる自殺事件がありました。

被害者はまだ20代の女性です。

言葉の力は良い方にも働きますし、悪い方にだって働きます。

言葉が人を殺すことだってあるのです。

でも、もちろん言葉が人の命を救うことだってあります。

先行きの見えない不安な時代、家庭や職場でのストレス。

人間関係の疲れ。

そんな負の感情を吐き出したくなったときに顔の見えない安全圏から攻撃できるSNSが使われやすいのだと思いますが...

負の言葉、と言うのは相手を嫌な気持ちにしますが、実際のところ使っている本人にも悪影響があるように思います。

SNS上では時に口論や議論に発展して、どうにか自分が正しいかを認めさせたがったり、相手を貶めて一時的な優越感を感じるかも知れませんが、それを繰り返してもおそらくほとんどの人が満たされてはいなのではないでしょうか。

ストレスを発散させることはもちろん大事なことですが、その根本となる原因を取り除かないことには次々と発生するストレスから逃れることは出来ません。

しかも、その一時的な発散を他人へぶつけるなどもってのほかです。

どっちが正しいのか？

に固執過ぎずに、両方正しいという見方も大事なのではないでしょうか。

十人十色、それこそ人それぞれに考え方から好みまで千差万別です。

違う意見が生まれた時に、こっちじゃないといけない、と言うことは無いのです。

じゃあ、SNSで攻撃するのも多様性を認めるものか？

と言われてしまうとこの議論に終わりは有りませんが、私は個人的に優しい世界が好きなのです。

そして、そうでない人間がいることも経験上分かっています。

どうしようもなく攻撃的な人間はいるものです。

きっと、それこそ死ぬまで彼らは他人への攻撃を止めないでしょう。

でも、もしもこのブログを読んでいただいて、他人を攻撃することへの虚しさを感じていただける方がいらっしゃるのならば...

どうかあなたの周りに優しい世界を創ってください。

それをひとりひとりが実行すると世界中が優しくなると思います。

イジメは無くなるのか？する側、される側どっちが悪いの？

現役店長 — Sun, 14 Jun 2020 08:23:13 +0000

今回のテーマはイジメについて。

昔から幾度となく議論され、問題解決にあたられて、みんなが声をあげている。

でもイジメって一向になくなる気配がありませんよね。

下手をすれば幼稚園や保育園からイジメが始まり、小学校でエスカレート、中学生になれば知恵もついてえげつないイジメが展開されます。

高校生のいじめはもはやヤクザやマフィアかと言わんばかりの凄惨さもあるでしょう。

そして社会に出れば、今度は上司や同僚、取引先からのイジメもあり得ます。

まず単純な疑問として、

イジメは無くなるのか？

これはみなんさんどう思いますか？

私個人の考えですが、人間が生きている限りイジメは無くならないと思います。

ですので、イジメが無くなるのか？という問いに私ならばこう答えます。

『人間全てがいなくなれば、イジメも無くなるでしょう。』

それこそ世界滅亡でもしなければイジメなんて無くなりません。

もちろん、無くそうという気持ちはとても大事です。

ただ、無くなるものだと考えて問題解決にあたるのは本質から目を背けていると思います。

イジメはあって当然、だからどういう状況でおこるのかを考えてイジメが起こるのを未然に防いだり、また起こってしまったのならば早急な解決を周囲が図ることが大切だと思います。

スタンフォード監獄実験はあまりに有名な事例ですが...

スタンフォード監獄実験につきましては左記のリンクからWikipediaを参照ください。

つまり、人間という生き物はイジメやすい環境さえ整ってしまえば誰もが簡単に悪魔になる可能性があるのです。

昨今のインターネット掲示板、Twitter（ツイッター）やInstagram（インスタグラム）、LINE（ライン）などのSNSを使ったイジメはみなさんも心当たりがあることでしょう。

自分が安全地帯に居るのならば、相手をいたぶることが人間は大好きなのです。

もちろんそうでない人もいます。

むしろ攻撃的なのは一部の人間だけだと信じたいです。

でも攻撃的な人間だけがイジメの加担者ではないのです。

例えば学校や職場で率先してイジメを行う人物はおそらく少数でしょう。

しかし、その少数が強い力を持っていると周りはそれを咎めることが出来ません。

時には積極的にイジメに加わることもあれば、無視や見ないふりをしてイジメられる側を絶望へ追い込みます。

イジメの怖いところは孤立する、というところにあります。

イジメを受けていたらまずは相談

相談相手が身近に見つからない時は相談に乗ってくれる団体が民間にも国にもあります。

下記にリンクを貼りますので、今イジメに苦しんでいる人は見てみてください。

イジメに関する相談先一覧のリンク

電話だけでなく、LINEやチャットでも相談できるので、いきなり電話はしづらいと言う方でも気軽に相談できます。

イジメはする側、される側どちらが悪い？

どちらが悪いかと言われれば、間違いなくイジメをする方です。

しかし、イジメが発生する原因としては時にはイジメを受ける側にもあるケースがあります。

あくまでも、原因があるケースがあるのであって、イジメをされる側が悪いわけではありませんのでここはご注意ください。

いかなるケースでもイジメが肯定されたり、イジメをしていいということなどありませんので。

イジメを受けてしまう原因

どうして自分がイジメのターゲットになってしまったのか？

なぜだか分からない、という方が大半だと思います。

そしてイジメている側も何となくムカつくなど、曖昧な理由でよく分かっていないことが大半だと思います。

おそらくきっかけは些細なことで、それが引き金となり一度イジメをした人間はストレスが発散されたかのようなスッキリした気持ちでそれを脳が快楽と受け取ってイジメを続けてしまうのではないでしょうか。

ですので、イジメについてはイジメを受けるきっかけとなってしまった出来事、そしてイジメる側の精神的な問題の二点から考える必要があるでしょう。

イジメを受けてしまう原因のひとつとして私の思いつく限りで箇条書きにします。

・気弱で言い返して来なさそうだから（反撃されない＝自分が安全圏にいられる）

・立場的に弱く反撃できないだろうと思われている

・悪気なくいった言葉が相手を怒らせた

・悪気ない行動が相手を怒らせた

・相手に嫉妬をされる間柄である

・仕草や外見など相手にいじられやすい特徴がある

・住んでいる場所で差別を受けている

・肌の色や生まれのルーツで差別を受けている

・思想や宗教で差別を受けている

他にも様々なことをきっかけにしてイジメは始まるかと思いますが、あくまでも一番の原因はイジメる側の精神状態にあります。

ですので、上記の箇条書きはきっかけのひとつとしてみてください。

では次にイジメる原因とは何でしょうか？

イジメをする原因

イジメが起きる原因は一つでは無く、様々な要因が重なって起こるものだと思われますが、まずはイジメをする人間にはどんな原因があるのでしょうか。

・強いストレスにさらされていて、自分より弱者をいじめることで自分のメンタルバンランスを保とうとする

・自分自身が先輩や親などに虐待やイジメを受けている（イジメを受けていることで、イジメをすることにも抵抗が無くなっている）

・イジメをすることに快楽を感じ、それがいけないことだという道徳心が無く、自らを律する自制心が無い状態

・刺激を欲しており、自分自身への刺激がイジメという手段によって得られている

・イジメをすることで、自分より弱者がいることによって自分が優れていると錯覚をする（歪んだ形で自己肯定感を得ている）

イジメをする側にも様々な要因があるかと思いますが、他にも環境によって人格へ影響を受ける場合もありますね。

それが先に述べたスタンフォード監獄実験です。

如何なる理由があろうともイジメが肯定されるものでは無い

イジメは例えどんな理由があっても許されるものではありません。

親に虐待を受けて育ったからイジメてしまいました。

なんて聞くと同情の余地もありそうですが、例えこのケースでも虐待を受けたことがイジメを許される免罪符にはなりえません。

まず、このケースではイジメをキチンと反省したうえで、悪いことをしていると知った上で、イジメている側のメンタルヘルスケアに努める必要があります。

ですので、イジメを解決するにはイジメを受けている側の相談を聞くだけでは不十分です。

しかし、最優先されるのはイジメを受けている側の心のケアです。

特に幼少期に受けたイジメは何年、何十年経とうとも死ぬまで忘れることは無いでしょう。

その傷は将来再び広がることだってあります。

ですので、イジメが起きた時に最優先されるべきはイジメを受けた側の心のケア。

そしてイジメが起きやすい環境を改善する。

そのうえでイジメを行った者たちの聞き取りや必要であればケアを行います。

イジメ受けている側には死ぬほどつらい状況であっても、イジメをしている側は大したことをしていると思っていない、罪の意識が薄いケースも多いと思います。

ですので、子供のころからの人格形成はとても大事なことです。

イジメをしない、イジメを許さない人間を一人でも多く育てることがこの世界からイジメを無くす一番の方法だと思うのです。

しかし、それでもイジメは無くならない。

だからみんなでこれからも考えて、自分の身近なところからでもイジメを無くしていくのです。

最後に

最後になりますが、もしこのブログを読んでくださっている方にイジメをしている意識が少しでもあるのならば考えていただけないでしょうか？

もしあなたの家族や友人がイジメを受けていたらどんな気持ちになりますか？

誰にだった大切な思ってくれている人がいるのです。

あなたの目の前にいる相手にも、もちろんあなたにも。

そしてイジメを受けて苦しい毎日をすごしている方。

信頼できる相談相手がいることがベストですが、それも難しい場合は民間や国の相談機関へ勇気をもって連絡してみてください。

それも難しい場合はコメント欄から私へ気軽にお尋ねください。

人生にはいくつかのステージがあります。

ステージが変われば環境も、周りにいる人間も変わっていきます。

我慢していれば時間と共に環境が変わることもありますし、今が耐え難い状況でしたらすぐに逃げだしたっていいのです。

学校を辞めたっていい、仕事を辞めたっていい、家でしたって良いのです。

今までのレールから外れても、あなたがより良くなる道は一本道ではありません。

その道探しが自分では難しい場合でも、必ず助けとなるものがあります。

助けてくれる人がいます。

少しの努力と少しの工夫でも人生は十分に変わるのです。

あんたの人生がこれから先、輝いていくことを願っています。

最後まで私のブログを読んでくださり、ありがとうございます。

またお会いしましょう。

よく人に裏切られるという人へ

現役店長 — Mon, 08 Jun 2020 10:17:52 +0000

今日のテーマは『裏切り』です。

友人の裏切り、恋人の裏切り、夫婦の裏切り、職場での裏切り。

生きていれば様々な場面で裏切りにあうことでしょう。

裏切られると、例えば盲目的に人を信じるのは止めよう、とかお金の貸し借りはダメだ、など反省点を見出して人生の教訓にしてくでしょう。

しかし、世の中にはあまり裏切られたことの無い人と、よく裏切られる人がいます。

その違いは何でしょうか？

それは自分が抱く期待値の高さ、ではないでしょうか？

人を信じることは素晴らしいです。

ただ、この世には信頼するに値しない人間がいるのも事実。

そういった相手を、相手のことを知りもしないままに信用して裏切られるのだと思います。

また自分が原因を作って裏切りを誘発するケースもありますね。

例えば高圧的で彼女を小ばかにするような話し方をする男性がいたとします。

そんな時に心優しい男性が彼女を癒し、彼女が彼のデートの誘いの応じてしまった時、裏切り者は彼女の方だと一方的に責められるでしょうか？

そもそも彼氏が彼女の尊厳を傷つけなければ、そうはならなかった可能性があると思います。

なので、よく裏切られると自覚のある人は信用に値する相手なのかを見極めているか？

自分の行動が相手を裏切りへ誘っていないか？

この二点をちゃんと見つめる必要があると思います。

ちなみに私個人の話ですが、私が人を信頼するときは確信がある場合もありますがそうでない時もあります。

目の前の相手の人間性をみて、この人になら裏切られても良いと思える時、あるいは裏切られた時のリスクを分析できているときは信用してみようと決めているのです。

誰も信用できない人生も寂しいですからね。

もちろん信用しない方が良いケースも多々ありますので、自身が無いときには上手くかわしてください。

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

またお時間のある時にはいつでも当ブログをお訪ねください。

それではまた。